月間 基礎構築期の開始月としてはほぼ満点の出来：2025年12月の月間まとめ 2025年12月のワークアウトまとめRUN 45時間44分（29日／441.1km）BIKE 36時間19分（30日／1,002km） ・実走：0時間0分（0日／0km） ・獲得標高：0m ・ローラー：36時間19分（30日）SWIM 0時... 2026.01.01 月間
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