月間

通常より練習量は少なくなった：2026年6月の月間まとめ

2026年6月のワークアウトまとめRUN 20時間19分（25日／203.4km）・実走：18時間25分（22日／183.5km）・トレッドミル：1時間54分（5日／19.9km）BIKE 33時間20分（26日／1,008km）・実走：...

まずまずの積み上げは出来た：2026年5月の月間まとめ

2026年5月のワークアウトまとめRUN 15時間54分（26日／152.0km）BIKE 56時間18分（29日／1,676km）・実走：10時間26分（8日／289km）・獲得標高：1,005m ・ローラー：45時間52分（24日）...