週間 週間まとめ：2020,7/6〜7/12
今週のワークアウト
WKO5
今週のワークアウト・スイム：4回／1時間47分／165sTSS／904kcal・バイク：1回／0時間30分／14TSS／240kj・ラン：3回／1時間30分／94rTSS／942kcalト...
ワークアウト
週間 
週間 週間まとめ：2020,6/29〜7/5
今週のワークアウト
WKO5
今週のワークアウト・スイム：3回／1時間09分／101sTSS／581kcal・バイク：0回／0時間0分／0TSS／0kj・ラン：1回／0時間30分／28rTSS／305kcalトータル・...
月間 2020年6月まとめ
2020年6月のワークアウトまとめ
RUN 6時間45分（7日／70.1km）
BIKE 13時間0分（16日） ・実走：0時間0分（0日／0km） ・獲得標高：0m ・ローラー：13時間0分（16日）
SWIM 0時間...
週間 週間まとめ：2020,6/22〜6/28
今週のワークアウト
WKO5
今週のワークアウト・スイム：1回／0時間19分／28sTSS／160kcal・バイク：0回／0時間0分／0TSS／0kj・ラン：0回／0時間0分／0rTSS／0kcalトータル・1回／0時...
週間 週間まとめ：2020,6/15〜6/21
今週のワークアウト
WKO5
今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：2回／0時間55分／31TSS／493kj・ラン：0回／0時間0分／0rTSS／0kcalトータル・2回／0時...
週間 週間まとめ：2020,6/8〜6/14
今週のワークアウト
WKO5
今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：8回／7時間45分／459TSS／5,363kj・ラン：4回／4時間15分／279rTSS／2,586kcal...
週間 週間まとめ：2020,6/1〜6/7
今週のワークアウト
WKO4
今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：7回／4時間20分／265TSS／2,633kj・ラン：3回／2時間30分／152rTSS／1,180kcal...
月間 2020年5月まとめ
2020年5月のワークアウトまとめ
RUN 19時間45分（19日／214.9km）
BIKE 36時間55分（31日） ・実走：0時間0分（0日／0km） ・獲得標高：0m ・ローラー：36時間55分（31日）
SWI...
週間 週間まとめ：2020,5/25〜5/31
今週のワークアウト
WKO4
今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：9回／9時間25分／717TSS／6,801kj・ラン：4回／4時間30分／323rTSS／2,867kcal...
週間 週間まとめ：2020,5/18〜5/24
今週のワークアウト
WKO4
今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0TSS／0kcal・バイク：9回／9時間20分／701TSS／6,931kj・ラン：5回／4時間50分／350TSS／2,872kcalトー...