週間 週間まとめ:2020,7/6〜7/12 今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム:4回/1時間47分/165sTSS/904kcal・バイク:1回/0時間30分/14TSS/240kj・ラン:3回/1時間30分/94rTSS/942kcalト... 2020.07.14 週間
週間 週間まとめ:2020,6/29〜7/5 今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム:3回/1時間09分/101sTSS/581kcal・バイク:0回/0時間0分/0TSS/0kj・ラン:1回/0時間30分/28rTSS/305kcalトータル・... 2020.07.07 週間
月間 2020年6月まとめ 2020年6月のワークアウトまとめ RUN 6時間45分(7日/70.1km) BIKE 13時間0分(16日) ・実走:0時間0分(0日/0km) ・獲得標高:0m ・ローラー:13時間0分(16日) SWIM 0時間... 2020.07.04 月間
週間 週間まとめ:2020,6/22〜6/28 今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム:1回/0時間19分/28sTSS/160kcal・バイク:0回/0時間0分/0TSS/0kj・ラン:0回/0時間0分/0rTSS/0kcalトータル・1回/0時... 2020.07.01 週間
週間 週間まとめ:2020,6/15〜6/21 今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム:0回/0時間0分/0sTSS/0kcal・バイク:2回/0時間55分/31TSS/493kj・ラン:0回/0時間0分/0rTSS/0kcalトータル・2回/0時... 2020.06.26 2020.07.01 週間
大会 トライアスロン全成績 2019年6月23日五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)Bタイプ総合5位(6時間11分50秒)・スイム:94位(40分17秒)・バイク:5位(3時間52分21秒)・ラン:9位(1時間39分12秒) 2019年6月... 2020.06.24 大会
トライアスロン Japan Triathronアンケート:Vol.4考察 Vol.1の記事はコチラ⬇ Vol.2の記事はコチラ⬇ Vol.3の記事はコチラ⬇ TriathronアンケートのVol.4。前回に引き続きト... 2020.06.16 トライアスロン
週間 週間まとめ:2020,6/8〜6/14 今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム:0回/0時間0分/0sTSS/0kcal・バイク:8回/7時間45分/459TSS/5,363kj・ラン:4回/4時間15分/279rTSS/2,586kcal... 2020.06.15 2020.07.01 週間
トライアスロン Japan Triathronアンケート:Vol.3考察 Vol.1の記事はコチラ⬇ Vol.2の記事はコチラ⬇ TriathronアンケートのVol.3。今回は使用してる用具についてです。設問数が3つしかありませんが考察してみまし... 2020.06.10 2020.06.14 トライアスロン
週間 週間まとめ:2020,6/1〜6/7 今週のワークアウト WKO4 今週のワークアウト・スイム:0回/0時間0分/0sTSS/0kcal・バイク:7回/4時間20分/265TSS/2,633kj・ラン:3回/2時間30分/152rTSS/1,180kcal... 2020.06.09 2020.07.01 週間