筋力・身体能力 筋肉は“動くための組織”だけではない──血糖・乳酸・疲労耐性を支える代謝の司令塔
「トレーニング量は確保しているのに、年齢とともになぜか以前ほど走れなくなる」 「体重を削って軽量化したはずなのに、レース終盤で粘りが効かず失速してしまう」40代や50代を過ぎて真剣に競技と向き合うアスリートなら、一度はこのような壁にぶつかっ...
2026-09
筋力・身体能力 
metabolism-cellular-science What is a Myokine?
1. Overview and DefinitionA myokine is a general term for cytokines, peptides, proteins, and other signaling molecules p...
代謝・細胞 マイオカイン（Myokine）とは？
1. 概要・定義マイオカイン（Myokine）とは、骨格筋から産生・分泌され、筋自身や周囲の組織、遠隔の臓器にシグナルを伝えるサイトカインやペプチド・タンパク質などの総称です。かつて骨格筋は、主に体を動かすための収縮器官やアミノ酸の貯蔵庫と...