バイク
ハルヒル最終試走とパワーウエイトレシオ
2024年レポ 2024ひたちなかタイムトライアル
計測前 掲題の通り、ひたちなかタイムトライアル走ってきました振り返るのも嫌になるくらい大惨敗したんですけどまぁ備忘録的に・・・ 朝は5時に起床6時前には家を出て高速に乗り渋滞ポイント手前で高速を降りて下道で朝食はコンビニで炒飯おにぎりとチョ...
週間 週間まとめ：2020,7/6〜7/12
今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム：4回／1時間47分／165sTSS／904kcal・バイク：1回／0時間30分／14TSS／240kj・ラン：3回／1時間30分／94rTSS／942kcalトータル・8回／3時間4...
週間 週間まとめ：2020,6/29〜7/5
今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム：3回／1時間09分／101sTSS／581kcal・バイク：0回／0時間0分／0TSS／0kj・ラン：1回／0時間30分／28rTSS／305kcalトータル・4回／1時間39分・1...
月間 2020年6月まとめ
2020年6月のワークアウトまとめ RUN 6時間45分（7日／70.1km） BIKE 13時間0分（16日） ・実走：0時間0分（0日／0km） ・獲得標高：0m ・ローラー：13時間0分（16日） SWIM 0時間19分（1日／1.0...
週間 週間まとめ：2020,6/22〜6/28
今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム：1回／0時間19分／28sTSS／160kcal・バイク：0回／0時間0分／0TSS／0kj・ラン：0回／0時間0分／0rTSS／0kcalトータル・1回／0時間19分・28TSS（...
週間 週間まとめ：2020,6/15〜6/21
今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：2回／0時間55分／31TSS／493kj・ラン：0回／0時間0分／0rTSS／0kcalトータル・2回／0時間55分・32TSS（...
大会 トライアスロン全成績
2019年6月23日五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）Bタイプ総合5位（6時間11分50秒）・スイム：94位（40分17秒）・バイク：5位（3時間52分21秒）・ラン：9位（1時間39分12秒） 2019年6月2日彩の国トライアス...
トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.4考察
Vol.1の記事はコチラ⬇ Vol.2の記事はコチラ⬇ Vol.3の記事はコチラ⬇ TriathronアンケートのVol.4。前回に引き続きトライアスリートが使用してる用具編。今回も設問が3つしかありませんが考察してみましょう。 使用してい...
週間 週間まとめ：2020,6/8〜6/14
今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：8回／7時間45分／459TSS／5,363kj・ラン：4回／4時間15分／279rTSS／2,586kcalトータル・12回／12...
トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.3考察
Vol.1の記事はコチラ⬇ Vol.2の記事はコチラ⬇ TriathronアンケートのVol.3。今回は使用してる用具についてです。設問数が3つしかありませんが考察してみましょう。 過去3年間におけるスタンダートディスタンス出場回数 1〜5...