トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.3考察
Vol.1の記事はコチラ⬇ Vol.2の記事はコチラ⬇ TriathronアンケートのVol.3。今回は使用してる用具についてです。設問数が3つしかありませんが考察してみましょう。 過去3年間におけるスタンダートディスタンス出場回数 1〜5...
トライアスロン 
週間 週間まとめ：2020,6/1〜6/7
今週のワークアウト WKO4 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：7回／4時間20分／265TSS／2,633kj・ラン：3回／2時間30分／152rTSS／1,180kcalトータル・10回／6時...
トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.2考察
前回のVol.1の記事はコチラ⬇ つい先日Vol.1の記事を書きましたが、またまたJTUがアンケート結果を発表してましたのでちょっと考察してみます。 回答者の性別 男性83.2％で女性16.8%ですか・・・。んー・・・女性はもっと少ないよう...
月間 2020年5月まとめ
2020年5月のワークアウトまとめ RUN 19時間45分（19日／214.9km） BIKE 36時間55分（31日） ・実走：0時間0分（0日／0km） ・獲得標高：0m ・ローラー：36時間55分（31日） SWIM 0時間0分（0日...
週間 週間まとめ：2020,5/25〜5/31
今週のワークアウト WKO4 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0sTSS／0kcal・バイク：9回／9時間25分／717TSS／6,801kj・ラン：4回／4時間30分／323rTSS／2,867kcalトータル・13回／13...
雑記 ハイゼットカーゴの充電方法
急なバッテリー上がり、困りますよね。また上がってなくてもエンジンのかかりが悪くなってたり、アイドリングストップしなくなったりした場合はバッテリーの機能が低下しています。バッテリーを交換したい、または充電したいと思っても、やり方がわからない。...
トライアスロン Japan Triathlonアンケート：Vol.1考察
先日ツイッターを眺めていましたらJTU（日本トライアスロン連合）が上のようなツイーをしていました。少し興味を持ったので考察してみます。 トライアスロンをはじめたきっかけ 1位：マラソン・ランニングの延長 マラソン・ランニングの延長で始めた人...
週間 週間まとめ：2020,5/18〜5/24
今週のワークアウト WKO4 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0TSS／0kcal・バイク：9回／9時間20分／701TSS／6,931kj・ラン：5回／4時間50分／350TSS／2,872kcalトータル・14回／14時間...
バイク 6週間みっちりSSTをやった結果FTPは向上したか？
6週間前のFTP測定 6週間前にロードバイクのFTP測定をした記事がコチラになります⬇ FTPテストした結果は260Wでした。そしてこの記事でこれからの6週間は「SST（スイート・スポット・トレーニング）に的を絞って練習していきたい」と書き...
週間 週間まとめ：2020,5/11〜5/17
今週のワークアウト WKO4 今週のワークアウト・スイム：0回／0時間0分／0TSS／0kcal・バイク：7回／6時間15分／444TSS／4,463kj・ラン：3回／3時間10分／223TSS／1,930kcalトータル・10回／9時間2...