週間 病み上がらなかった今週の週間まとめ：2026,2/16〜2/22
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：0回／0時間0分・その他：6回／2時間0分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：13回／ローラー13回：10時間35分／実走0回：0時間0分(0km)／460TSS・...
2026-02
週間 
週間 体調不良でドボン！今週の週間まとめ：2026,2/9〜2/15
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：0回／0時間0分・その他：4回／1時間20分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：3回／ローラー3回：1時間55分／実走0回：0時間0分(0km)／50TSS・ラン：...
週間 期せずして回復週となった今週の週間まとめ：2026,2/2〜2/8
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：0回／0時間0分・その他：4回／1時間20分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：14回／ローラー14回：11時間0分／実走0回：0時間0分(0km)／304TSS・...
週間 ランに関してだけ言えば最高に良かった今週の週間まとめ：2026,1/26〜2/1
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：2回／0時間12分・その他：3回／1時間0分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：14回／ローラー14回：14時間20分／実走0回：0時間0分(0km)／395TSS...