月間 2020年3月まとめ
2020年3月の月間ワークアウトまとめ記事。
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月間 
雑記 自分を変えるチャンス
自分で自分を変えるのは難しいからこそ、自分を取り巻く環境が大きく変わった今こそ自分を変えるチャンス。このチャンスを掴み取ろう。
2019年レポ 2019五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）Bタイプ：レースレポ
2019五島長崎国際トライアスロンBタイプレースレポ集
2019年レポ 2019彩の国トライアスロンA：レースレポ
2019年最大目標の五島長崎国際トライアスロンへ向けたステップレース。炎の3番勝負と銘打った3週連続の第3戦。かなり疲労残しの状態で臨みましたが、40歳代3位の成績を収めることが出来ました。レポの総括にもありますが、この大会は今年初参加でし...
2019年レポ 2019遊水地ふれあいトライアスロン：レースレポ
2019年最大目標の五島長崎国際トライアスロンへ向けたステップレース。炎の3番勝負と銘打った3週連続の第2戦。5月というのに気温35℃オーバーの猛暑。この時期の35℃はめちゃくちゃキツかったです。去年も出てますし、勝手知ったる遊水地。コース...
2019年レポ 2019榛名山ヒルクライム in 高崎（ハルヒル）：レースレポ
2019年、最大の目標レースである五島長崎国際トライアスロンに向けて、炎の3番勝負と銘打ってステップレースとして出場した第1戦。結果から言いますと大惨敗でした。申告タイムの55分切りは達成したものの不甲斐ない結果に終わりました。走ってて・・...
バイク ハルヒル最終試走とパワーウエイトレシオ
ハルヒル最終試走へ昨日はほぼレストで体を休めたのにも関わらず疲労感の強い朝・・・。でも昨夜のローラーがとてもいい感触で、脚には疲労をまったく感じなかったので今日は少なくとも脚はいい状態のはず・・・。ってことでハルヒル本番を翌週に控えた5月1...
2018年レポ 2018さのマラソン：レースレポ
2017年に続いてさのマラソンに参加するのは2回目。前回は4時間すら切れない大撃沈。今回はなんとかサブ4はクリアしたもののまたしても撃沈でした。11月上旬あたりから右足裏の足底筋膜炎に悩まされ、それが治らないうちに今度は左のふくらはぎを痛め...
2018年レポ 2018手賀沼トライアスロン：レースレポ
2018年最大目標だった榛名湖トライアスロンが台風で中止になり、保険的にエントリーしていたこのレースが2018年の集大成とも言えるレースとなりました。念願だった2時間20分切りを達成し、結果には大満足。またこのレースで2時間20分を切れたこ...
2017年レポ 2017まえばし赤城山ヒルクライム：レースレポ
赤城山は地元中の地元。私自身も山練のほぼ全てをこの山で行ってるので、母なる山とも言えるんですが、これまでこの大会にエントリーしたことはありませんでした。と言いますか、ヒルクライムレース自体これが初めてのエントリーだったわけですが・・・。初め...