分子生物学

運動生理学

たった1回の運動でも体は変わる?──細胞が始める「適応」の仕組みをMoTrPAC研究から解説

運動すると、身体の中では何が起きているのでしょうか。筋肉が動き、心拍数が上がり、汗をかく。私たちが感じられる変化は、ほんの一部にすぎません。実は、たった1回の運動でも、体内では遺伝子の働き方が変化し、タンパク質や代謝物が動き、筋肉・脂肪組織...