ストライド

中距離・長距離ランニングにおける「速さ」の本質とはどこあるのでしょうか。多くのランナーは、スピードを高める要因として「ピッチ（脚回転数）を上げる」ことや「ストライド（歩幅）を広げる」ことを第一に想起します。しかし、バイオメカニクスの厳密な測...