トレーニング

毎日、同じようなことをやっている。起きる。仕事をする。トレーニングする。食べる。寝る。そして、また起きる。ランニングして、バイクに乗って、筋トレして。疲れたら休む。回復したら、また追い込む。こう書いてみると、我ながらずいぶん地味な生活だ。他...

「さて、そろそろ走るか・・・」 朝からそう思っています。 でも、すぐには走り出せません。 「これをやったら走りに行こう」 そう思って、まず別のことを始めます。 これが終わったら走ろう。 いや、その前にちょっとコーヒーでも飲もう。 コーヒーを...