2026-07

週間

スワコからのリカバリー週だった今週の週間まとめ：2026,6/29〜7/5

今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：2回／0時間22分・その他：3回／1時間15分・スイム：1回／0時間20分／1,100m／34sTSS・バイク：7回／ローラー6回： 5時間27分／実走1回：0時間43分(15km)...
2026.07.05
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2026年レポ

2026スワコエイトピークス参戦記

2026年6月28日、スワコエイトピークスミドルトライアスロンに出場してきました。初参戦ですが、過去に一度だけエントリーして、諏訪まで試走しに来たりもしてたんですが、その年は中止になってしまいました。中止というか当時の事務局の言葉では「延期...
2026.07.01 2026.07.02
2026年レポ