トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.4考察
Vol.1の記事はコチラ⬇Vol.2の記事はコチラ⬇Vol.3の記事はコチラ⬇TriathronアンケートのVol.4。前回に引き続きトライアスリートが使用してる用具編。今回も設問が3つしかありませんが考察してみましょう。使用しているサング...
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トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.3考察
Vol.1の記事はコチラ⬇Vol.2の記事はコチラ⬇TriathronアンケートのVol.3。今回は使用してる用具についてです。設問数が3つしかありませんが考察してみましょう。過去3年間におけるスタンダートディスタンス出場回数1〜5回が55...
トライアスロン Japan Triathronアンケート：Vol.2考察
前回のVol.1の記事はコチラ⬇つい先日Vol.1の記事を書きましたが、またまたJTUがアンケート結果を発表してましたのでちょっと考察してみます。回答者の性別男性83.2％で女性16.8%ですか・・・。んー・・・女性はもっと少ないような気が...
トライアスロン Japan Triathlonアンケート：Vol.1考察
先日ツイッターを眺めていましたらJTU（日本トライアスロン連合）が上のようなツイーをしていました。少し興味を持ったので考察してみます。トライアスロンをはじめたきっかけ1位：マラソン・ランニングの延長マラソン・ランニングの延長で始めた人が16...
バイク 6週間みっちりSSTをやった結果FTPは向上したか？
6週間前のFTP測定6週間前にロードバイクのFTP測定をした記事がコチラになります⬇FTPテストした結果は260Wでした。そしてこの記事でこれからの6週間は「SST（スイート・スポット・トレーニング）に的を絞って練習していきたい」と書きまし...
ギア&グッズ ロードバイク用アイウェア：度付き・調光・カーブレンズで製作する！
ロードバイク乗りにアイウェアは必須ロードバイク乗りにとってアイウェアは必須ですよね。強い日差しから眼を守ったり、埃や異物の侵入を防いだり、季節によっては虫などが眼に入るのも阻止してくれます。私もロードバイクに乗る時は必ずアイウェアを着けてま...
2018年レポ 2018遊水地ふれあいトライアスロン：レースレポ
dav2018年トライアスロンシーズンの初戦。今年のターゲットレース、榛名湖トライアスロンに向けて腕試しの意味合いで出場しました。この日は朝から強風。隣の大学生チームのテントが吹き飛ばされ、私もテントを立てることが出来ませんでした。その風の...
怪我・故障・病気 椎間板ヘルニア（坐骨神経痛）が原因？ハムストリングスの肉離れ
Image by Wolfgang Claussen from Pixabayあなたは今現在腰痛持ちですか？ランナーやトライアスリートがランニング中に肉離れを起こすことはしばしばありますが、腰痛がある時の肉離れはヘルニアが原因かもしれません...
ギア&グッズ Souke Sports：コスパ最高、モノも最高なサイクルパンツ
Souke Sports・・・？聞いたことのないメーカーですが大丈夫？Souke Sportsと聞いて「あぁ、あのメーカーね」とピンとくるサイクリストはどれだけいるでしょうか？私もほんの数ヶ月前までは聞いたこともないメーカーでした。何の気な...
怪我・故障・病気 ピロリ菌を除菌せよ！胃潰瘍に苦しんだ日々からの脱出
除菌に至るまでの経緯十二指腸潰瘍発症お腹の痛みには5〜6年ほど悩まされてきたでしょうか。痛むのは空腹時が多かったですが、市販の胃薬を飲むと痛みが和らいでたので、医者に行くこともなく数年くらい放置していました。しかし徐々に徐々に痛みは増してい...