週間 長良川からのリカバリーウィークだった今週の週間まとめ：2026,6/1〜6/7
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：2回／0時間17分・その他：3回／1時間15分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：6回／ローラー6回：5時間55分／実走0回：0時間0分(0km)／221TSS・ラ...
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2026年レポ 2026長良川ミドルトライアスロン102参戦記
長良川ミドルトライアスロン102に参加してきました。秋の長良川は一昨年に出たことがあるんですが、春は初めてです。今年はNCSポイントランキング上位を狙っていて、そのためにはミドル／ロングを3戦することが必要。五島長崎国際トライアスロンをDN...
月間 まずまずの積み上げは出来た：2026年5月の月間まとめ
2026年5月のワークアウトまとめRUN 15時間54分（26日／152.0km）BIKE 56時間18分（29日／1,676km） ・実走：10時間26分（8日／289km） ・獲得標高：1,005m ・ローラー：45時間52分（24日）...
週間 長良川ミドルに向けての調整週だった今週の週間まとめ：2026,5/25〜5/31
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：1回／0時間10分・その他：6回／2時間30分・スイム：3回／3時間01分／4,900m／113sTSS・バイク：8回／ローラー4回：4時間36分／実走4回：4時間39分(126km...
週間 遊水地のための今週だったのに・・・今週の週間まとめ：2026,5/18〜5/24
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：2回／0時間22分・その他：5回／1時間05分・スイム：2回／0時間50分／2,700m／81sTSS・バイク：10回／ローラー8回：10時間50分／実走2回：1時間31分(29km...
週間 3ヶ月ぶりにまともに練習できた今週の週間まとめ：2026,5/11〜5/17
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：4回／0時間27分・その他：5回／1時間05分・スイム：1回／0時間23分／1,200m／35sTSS・バイク：14回／ローラー13回：13時間52分／実走1回：0時間43分(13k...
週間 そこそこの練習は出来るようになってきた今週の週間まとめ：2026,5/4〜5/10
今週のワークアウトWKO5今週のワークアウト・筋トレなど：3回／0時間15分・その他：1回／0時間25分・スイム：0回／0時間0分／0m／0sTSS・バイク：11回／ローラー10回：10時間14分／実走1回：3時間33分(119km)／65...
2025年レポ 2025LAKE BIWAトライアスロン〜過去最弱で挑んだ参戦記〜
LAKE BIWAトライアスロンに参加してきました。今月は3週前の6月8日に福山かわまちトライアスロン、4週前の6月1日には彩の国トライアスロンと3戦する月となりました。まぁ彩の国はひたちなかタイムトライアルの出来が良かったので急遽エントリ...
2025年レポ 2025福山かわまちトライアスロン参戦記
福山かわまちトライアスロンに参加してきました。初出場です。先週の彩の国トライアスロンから2週連続のレースと私にとってはイレギュラーな参戦となりましたが、元々こちらを先にエントリーしてて、彩の国は5月にあったひたちなかタイムトライアルの結果が...
2025年レポ 2025彩の国トライアスロン参戦記
今年も彩の国トライアスロンに参加してきました。例年とは違い今年はBタイプにエントリーしました。当ブログ読者ならご存知のように、今シーズンは体調不良を連発。とても最高のパフォーマンスを発揮できるような体調ではなく、加えて来週には福山かわまちト...