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- 15日間のオフ終了。仕事の再繁忙期も過ぎて徐々に練習ができるようになってきた今週の週間まとめ:2024,10/14〜10/20
- 2012札幌・豊平川市民マラソン:レースレポ
- 2012防府読売マラソン:レースレポート
- 2013掛川・新茶マラソン:レースレポ
- 2013春もてぎ4時間エンデューロ:レポ
- 2013泉州国際市民マラソン:レースレポ
- 2013秋もてぎ4時間エンデューロ:レポ
- 2013防府読売マラソン:レースレポート
- 2014みなと酒田トライアスロンおしんレース:レースレポ
- 2014もてぎ4時間エンデューロ:レポ
- 2014赤穂トライアスロン:レースレポ
- 2014防府読売マラソン:レースレポート
- 2015木更津トライアスロン:レースレポ
- 2015青島太平洋マラソン:レースレポ
- 2016南紀白浜トライアスロン:レースレポ
- 2016古河はなももマラソン:レースレポ
- 2016木更津トライアスロン:レースレポ
- 2017まえばし赤城山ヒルクライム:レースレポ
- 2017ジャパンショートトライアスロン赤穂大会:レースレポ
- 2017潮来トライアスロン:レースレポ
- 2018さのマラソン:レースレポ
- 2018手賀沼トライアスロン:レースレポ
- 2018遊水地ふれあいトライアスロン:レースレポ
- 2019まえばし赤城山ヒルクライム:レースレポ
- 2019五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)Bタイプ:レースレポ
- 2019彩の国トライアスロンA:レースレポ
- 2019榛名山ヒルクライム in 高崎(ハルヒル):レースレポ
- 2019遊水地ふれあいトライアスロン:レースレポ
- 2020年3月まとめ
- 2020年4月まとめ
- 2020年5月まとめ
- 2020年6月まとめ
- 2020年7月まとめ
- 2024ひたちなかタイムトライアル出走レポート的なもの(90km:TTバイクの部)
- 2024バラモンキング:バイク編
- 2024バラモンキング:ラン編
- 2024彩の国トライアスロン
- 2週連続でまずまずな練習が出来た今週の週間まとめ:2024,8/26〜9/1
- 6週間みっちりSSTをやった結果FTPは向上したか?
- FTP向上計画:まずはFTP測定
- Japan Triathlonアンケート:Vol.1考察
- Japan Triathronアンケート:Vol.2考察
- Japan Triathronアンケート:Vol.3考察
- Japan Triathronアンケート:Vol.4考察
- Souke Sports:コスパ最高、モノも最高なサイクルパンツ
- Wiggleで完成車を購入した話
- 【たこの吸出し】手に負えないほど大きくなってしまったおできにはコレ!
- 【完全版】尾道三部作ロケ地巡り〜尾道・竹原〜
- なかなか風邪が完治せず思うような練習が出来なかった今週の週間まとめ:2024,11/11〜11/17
- ぼちぼち練習できるようにはなってきたけど・・・な感じの週間まとめ:2024,7/22〜7/28
- ぼちぼち練習できる仕様になってきたかな?と感じる2024年8月の月間まとめ
- ようやく80CTL台から抜け出せた今週の週間まとめ:2024,8/19〜8/25
- オフ明け2週目。ぼちぼち練習ができるようになってきた今週の週間まとめ:2024,10/21〜10/27
- スイムを試せる機会がほしい
- ダイソーの耳栓は使える!
- ディスクブレーキ車にはハブ軸受けのL型スタンドを
- トライアスロン全成績
- ハイゼットカーゴの充電方法
- ハルヒル最終試走とパワーウエイトレシオ
- バラモンキング:とりあえずのご報告
- パルスオキシメーター:心拍数とSpO2で体調のセルフチェック
- ピロリ菌を除菌せよ!胃潰瘍に苦しんだ日々からの脱出
- リカバリーに徹したシーズンオフ1週目の週間まとめ:2024,9/30〜10/6
- レースウィークだった今週の週間まとめ:2024,9/23〜9/29
- ロードバイク乗りだけでなくランナーにもおすすめしたいナルーマスク
- ロードバイク用アイウェア:度付き・調光・カーブレンズで製作する!
- 今週はこれで仕方ない、十分やったと思うしかない今週の週間まとめ:2024,8/12〜8/18
- 今週もまた低空飛行を続けてしまった今週の週間まとめ:2024,7/29〜8/4
- 今週も及第点。まぁまぁ練習できた今週の週間まとめ:2024,9/2〜9/8
- 今週練習が出来ないのは既定路線・・・な感じの週間まとめ:2024,9/9〜9/15
- 仕事でギトギトに疲れ果てて練習どころではなかった今週の週間まとめ:2024,10/7〜10/13
- 体調不良から回復途上の週間まとめ:2024,7/15〜7/21
- 体調不良でまともに練習できなかった今週の週間まとめ:2024,7/8〜7/14
- 北千住ハーフマラソン
- 半月(15日間)のオフを取ったので練習量も半分だった2024年10月の月間まとめ
- 大会が延期になった時にどんな練習をすればいいのか?
- 大惨敗の長良川ミドルトライアスロン102秋:今年出たトライアスロンの大会で最も成績が悪い結果となりました
- 底は脱したか?上昇気配を感じた今週の週間まとめ:2024,8/5〜8/11
- 強くなるためではなく、弱くならないための防戦一方だった2024年7月の月間まとめ
- 月末にレースがあったし仕事が繁忙期に突入したので練習量が減ってきた2024年9月の月間まとめ
- 来週末は一応レースなのに仕事で疲れ果てて練習どころではなかった今週の週間まとめ:2024,9/16〜9/22
- 果たせなかった100周回
- 椎間板ヘルニア(坐骨神経痛)が原因?ハムストリングスの肉離れ
- 病み上がり、いやまだ病み中?おっさんが風邪引くと完治まで長いなぁ的な今週の週間まとめ:2024,11/4〜11/10
- 私の考える回復
- 第31回遊水地ふれあいトライアスロン
- 自分を変えるチャンス
- 荒川ハーフマラソン2024(春)
- 週間まとめ:2020,3/30〜4/5
- 週間まとめ:2020,4/13〜4/19
- 週間まとめ:2020,4/20〜4/26
- 週間まとめ:2020,4/27〜5/3
- 週間まとめ:2020,4/6〜4/12
- 週間まとめ:2020,5/11〜5/17
- 週間まとめ:2020,5/18〜5/24
- 週間まとめ:2020,5/25〜5/31
- 週間まとめ:2020,5/4〜5/10
- 週間まとめ:2020,6/15〜6/21
- 週間まとめ:2020,6/1〜6/7
- 週間まとめ:2020,6/22〜6/28
- 週間まとめ:2020,6/29〜7/5
- 週間まとめ:2020,6/8〜6/14
- 週間まとめ:2020,7/6〜7/12
- 長良川ミドル102秋レースレポ:T1まで
- 長良川ミドル102秋レースレポ:フィニッシュまで
- 長良川ミドル秋にエントリー
- 風邪でダウン。693日連続運動記録が途絶えた今週の週間まとめ:2024,10/28〜11/3
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